Immer mehr Menschen spüren, dass blosses Funktionieren und äusserer Wohlstand nicht ausreichen, um sich wirklich lebendig und erfüllt zu fühlen. Sie sehnen sich nach einem  freien und unabhängigem Leben in dem sie zugleich tiefe Verbundenheit mit anderen Menschen, Tieren, dem Leben und sich selbst erfahren können. ​Und wenn es nicht aus der eigenen Sehnsucht heraus passiert, zwingt sie das Leben aufgrund einer Kriese, Krankheit oder zwischenmenschlichen Problemen, sich aus destruktiven Muster und Abhängigkeiten zu befreien. 

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Meiner Ansicht nach liegt die Ursache von nahezu all unseren Problemen in vergangenen Erfahrungen, insbesondere der frühen Kindheit begründet (Bindungs- und Entwicklungstrauma) im Zusammenhang mit der Unwissenheit und Unbewusstheit warum wir leiden.

Das Problem sind nicht die vergangenen Erlebnisse, sondern, dass wir aufgrund unserer unbewussten und verzerrten Wahrnehmung alte Muster auf heutige Begegnungen und Situationen projizieren. Daher ist die Lösung auch nicht in der Vergangenheit, die ohnehin nicht mehr geändert werden kann, sondern im hier und jetzt zu suchen.

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Um sich von alten Mustern, Selbstzweifel, Verlustangst und Abhängigkeiten zu lösen brauchen wir Sicherheit. Diese erlangen wir einerseits durch neue sichere Bindungserfahrungen mit anderen Menschen oder in therapeutischer Begleitung. Denn was in Beziehungen entstanden ist, kann durch Beziehungen heilen. Der Weg in die Selbstermächtigung bedingt auch, dass wir uns selbst verstehen lernen und unsere Gefühle als Kompass nutzen lernen um unsere eigene Wahrheit zu erkennen. Zusätzlich hilft uns die Auseinandersetzung mit und das Vertrauen in das Leben bzw. den Lebensgesetzten um letztlich ein Selbstbestimmtes und erfülltes Leben in innerem Frieden zu leben.

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