Einführung in das Ehrliche Mitteilen (EM)

Das Ehrliche Mitteilen (EM) ist ein von Gopal Norbert Klein entwickeltes Kommunikationsmodell. Es bietet einen einfachen und zugleich tiefgehenden Weg, wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen, echte Verbindung mit anderen Menschen zu erleben, Stress zu regulieren und alte Bindungsmuster Schritt für Schritt zu lösen.

EM unterstützt dabei, das Nervensystem zu beruhigen und zu regulieren, Vertrauen in Beziehungen aufzubauen sowie authentisch und präsent im Kontakt zu sein. Die Praxis kann helfen, alte Überlebensstrategien zu erkennen und loszulassen, sodass mehr innere Sicherheit und echte Nähe entstehen können.

Im Ehrlichen Mitteilen geht es nicht um Diskussionen, Ratschläge oder Problemlösungen. Im Mittelpunkt steht das wertfreie Mitteilen dessen, was im Moment da ist – Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen – sowie das achtsame Gehörtwerden.

Dieser Einführungskurs ist einmalig, kostenfrei und findet auf Spendenbasis statt. Er bietet dir die Möglichkeit, EM kennenzulernen und selbst zu erfahren. Wenn du anschließend…