EM COMMUNITY SURSEE
Ehrliches Mitteilen nach Gopal Norbert Klein
Als Basis um in die Verbindung mit sich selbst zu kommen, echte Verbindung zwischen Menschen zu erleben, Stress zu regulieren und alte Bindungsmuster zu lösen dient das "Ehrliche Mitteilen", ein von Gopal Norbert Klein entwickeltes Kommunikationsmodell.
EM unterstützt dabei das Nervensystem zu beruhigen und zu regulieren, Vertrauen und Verbindung in Beziehungen zu stärken sowie authentisch und präsent im Kontakt zu sein. Es ist eine Basis-Übung, die uns dabei hilft, alte Überlebensstrategien loszulassen und echte Nähe zu anderen Menschen zu erfahren.
Beim EM geht es nicht um Diskussion oder Problemlösung, sondern um das Mitteilen was gerade da ist (Gefühle, Gedanken, Körperempfindungen) und das Ghörtwerden.
Falls du weiterweg wohnst, schau gerne hier ob es in deiner Nähe eine lokale EM Gruppe gibt: https://www.honestsharing.org.
LOKALE GRUPPE IN SURSEE
Jeden Donnerstag, 19.30 Uhr im Raum Holunder
Möchtest du unserer EM Community beitreten und regelmässig EM praktizieren? Wir treffen uns jeweils am Donnerstagabend (flexible Anmeldung via Telegram Grupp) im Raum Holunder in Sursee. Die Teilnahme ist kostenlos, es ist ein Beitrag an die Raummiete von CHF 5.00 pro Abend gewünscht.
Anmeldung & Anfragen:
EM - EINFÜHRUNGKURS
Bist du ganz neu und möchtest gerne mal reinschnuppern oder das Ehrliche Mitteilen in einem sicheren Übungsrahmen erlernen? Ich biete regelmässig Einführungskurse vor Ort in Sursee. Schau gerne in der Agenda ob du einen passenden Termin findest.