GEMEINSCHAFTSPROZESS
Traumasensibler Transofmierungsraum
Diese Selbsterfahrungsgruppe findet einmal im Monat statt und bietet dir die Möglichkeit zu erforschen und mitzuteilen was in dir in Bezug auf die anderen Teilnehmer gerade lebendig ist. Dabei wirst du unterstützt, diese Wahrnehmungen inklusive mögliche Projektionen in einem sicheren Rahmen zu erforschen, zu kommunizieren und abzufragen.
Indem wir offen aussprechen, was gerade in uns vorgeht, und unsere Projektionen bewusst in die Kommunikation bringen, entsteht Schritt für Schritt ein Raum von Ehrlichkeit, Vertrauen und gegenseitigem Verständnis. So kann sich aus einer Pseudogemeinschaft eine echte Gemeinschaft entwickeln, in der wir uns ganz authentisch zeigen dürfen. Diese Erfahrung von Verbundenheit und authentischem Kontakt wird von vielen Menschen als tief heilsam erlebt.
Idealerweise hast du bereits Kenntnisse im Ehrlichen Mitteilen.
Bitte beachte: Diese Arbeit ist nicht geeignet für Menschen mit akuter Psychose oder Suizidalität.
Energieausgleich: Spende
--> zu den aktuellen Terminen
Folgendes erwartet dich:
✅Erkenne und transformiere deine blinden Flecken
✅Mache neue sichere und korrektive Bindungserfahrungen
✅Löse deine Projektionen im Kern auf
✅Lerne dich authentisch zu zeigen und auszudrücken
✅Verbinde dich Schritt für Schritt wieder mit deinem authentischen Selbst
✅Lerne dich selber wahrzunehmen und zu spüren
✅Bekomme ein tiefgehendes Verständnis deiner Bindungsmuster
✅ Erfahre wie sich echter Kontakt und authentische Verbindung anfühlt
✅ Setzte den Grundstein für tiefe und gesunde Beziehungen und ein sinnerfülltes Leben
✅ Kleine Gruppe von max. 8 Personen mit therapeutischer Begleitung
Voraussetzungen:
✅Kenntnisse im Ehrlichen Mitteilen
✅Ehrliches Interesse und Bereitschaft sich dem Prozess zu widmen
✅Psychische Stabilität und Eigenverantwortung
Mantrasingen
Singen verbindet – Körper, Geist und Nervensystem.
Alle zwei Monate nach dem Gemeinschaftsprozess findet ein optionales Mantrasingen statt.
Dabei geht es nicht darum schön oder perfekt zu singen. Vielmehr lädt Singen dazu ein, den Körper und die Stimme wahrzunehmen, sich zu zeigen und auszudrücken, sowie Gemeinschaft zu erleben.
So unterstützt Singen das Nervensystem auf natürliche Weise. Durch den bewussten Atem, die Schwingungen der Stimme und den Rhythmus des Singens können Anspannung und innere Unruhe nachlassen. Viele Menschen erleben dabei mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit.